Psychotherapiegelok

Psychotherapeut-Supervisor-Mediator

Psychotherapie

Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast bij psychische klachten of problemen. De behandeling bestaat uit een aantal gesprekken met een psychotherapeut. Deze helpt u om pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken.


We zijn boos, bang of onzeker zonder precies te weten waar dergelijke gevoelens vandaan komen. Het doel van de psychotherapie is het bewust maken van verborgen gevoelens en gedachten.Daardoor krijgen we inzicht in de oorsprong van problemen en kunnen we nare ervaringen gaan verwerken.


Deze aanpak leidt meestal tot meer zelfinzicht en een evenwichtiger geheel van gevoelens, gedachten, belevingen en gedrag. Dit leidt doorgaans tot een vermindering van het lijden en een vollediger verwezenlijken van potentiĆ«len.